|
|
|
|
Livsstil og helse Naturlig sexlyst (lenke)
14.11.05 Du trenger ikke å tygge kjemiske tabletter for å få sving på sexlivet. Mozon gir deg guiden til naturens egne lystmedisiner. (Kilde: Mozon) |
Få energi i helgen med eteriske oljer (lenke)
09.11.05 Føler du deg slapp og sliten etter en uke på jobb eller skole? Vil du helst sove frem til mandag? Med eteriske oljer gir du helgen en helt ny mening. Artikkelen er opprinnelig fra 2002 og tar også for seg noen oppskrifter på hvordan benytte eteriske oljer. (Kilde: Mozon) |
Yoghurt eller ikke yoghurt – det er spørsmålet (lenke)
02.11.05 Feil bakterieflora kan gi trøbbel i både tarmen og resten av kroppen. Men betyr det at litt påfyll av snille bakterier kan snu problemene? Eller sagt på en annen måte – hjelper yoghurt? (Kilde: Forskning.no) |
Hold deg frisk i høst (lenke)
10.10.05 Litt snufsing og slapphet hører høsten til. Men det kan lett gå over til forkjølelse. Her er fem tips for å holde deg i form. (Kilde: Mozon) |
Dans deg sunn (lenke)
07.10.05 Liker du å danse? Da kan dansing som treningsform være noe for deg. Dans blir stadig mer populært. (Kilde: Mozon) |
Ta knekken på forkjølelsen (lenke)
12.10.05 Ligger du utslått med druer og ukeblader? Her er de ti beste tipsene for å ta knekken på forkjølelsen. (Kilde: Mozon) |
Urte-te mot hosten (lenke)
13.10.05 Er du også en av de uheldige som har pådratt deg forkjølelse i høstkulda? En varm kopp urte-te er noe av det beste du kan drikke. (Kilde: Mozon) |
Pust godt ... lev bedre! (lenke)
På denne hjemmesiden får du tips til en daglig pusteøvelse du kan utføre. Siden viser også til forskning i forbindelse med endringer i pust i forbindelse med ulike lidelser. Det vises til at pust er en nøkkel til å låse opp fysiske, emosjonelle og mentale blokkeringer. (Kilde: Pandava) |
Sunne tips til handlelisten (lenke)
01.10.05 Det er enkelt å leve sunt hvis du bare har kjøleskapet fullt av supermat. Her får du tips til god mat som i tillegg er stappfull av vitaminer og andre sunne saker. (Kilde: Mozon) |
Ti tips for bedre søvn (lenke)
20.09.05 Sover du nok? Mangel på søvn kan være en viktig årsak til at du ikke klarer å holde deg frisk og glad. (Kilde: VG) |
Sunn sjokolade? (lenke)
28.08.05 Vi får høre det gang på gang: Mørk sjokolade er sunt. Men vent litt før du tar en ny bit. (Kilde: Mozon) |
Krangler om melk (lenke)
14.09.05 Forskere er uenige om hvorvidt melk er sunt eller ikke. Melkefettet er usunt sier noen. Snarere det motsatte hevder andre. (Kilde: Forskning.no) |
Meditasjon blir bedre med Gud (lenke)
12.09.05 Meditasjon kan visst hjelpe deg både med å slappe av og tåle mer smerte. Særlig hvis du trekker Gud inn i bildet. (Kilde: Forskning.no) |
Lek deg frisk (lenke)
Har du lyst til å finne tilbake til barnet i deg? Bevegelse og latter er som kjent den beste medisin mot de fleste plager. Mozon gir deg leketips for voksne. (Kilde: Mozon) |
Slank med yoga (lenke)
22.08.05 Yoga kan hjelpe middelaldrende med å holde vekten under kontroll. Treningen brenner ikke mange kalorier, men inspirerer deg til en sunnere livsstil, mener forskere. (Kilde: Mozon) |
Stress mindre - lev mer (lenke)
Ønsker du deg et liv med mindre stress, gode venner, snille barn og et blomstrende kjærlighetsliv? Les rådene her. (Kilde: Mozon) |
Slik stumper du røyken (lenke)
22.08.05 Har du planer om å kutte ut sigarettene? Her er ti gode tips for røykeslutten. (Kilde: VG nett) |
Klem deg frisk (lenke)
En god klem kan gjøre deg både gladere og sunnere. Og kvinnene får aller mest utbytte av omfavnelsen. (Kilde: Mozon) |
Brenn fett med Yogurt (lenke)
Magen kan forsvinne raskere med yoghurt i kostholdet, ifølge en ny studie. (Kilde: Mozon) |
Nytt liv uten amalgam (lenke)
25.07.05 Ti år med smerter og sykdom ødela livet til firebarnsfaren Ove Henriksen. Da Henriksen fjernet amalgam-fyllingene i tennene ble han frisk over natten. (Kilde: Bergens Tidende) |
Sommerlig smoothie-trend (lenke)
31.07.05 Sommertips: Trenger du en sunn og smakfull forfriskning i sommervarmen? Smoothies er årets sommerdrikk. |
Stor guide: Vitaminråd for 40+ (lenke)
Uten nok vitaminer og mineraler fungere verken hjerne, hjerte eller stoffskiftet som det skal. Etter 40 års alder faller forbrenningen, og da bør vi særlig passe på å få nok av B-vitaminer, antioksidanter, samt næringsstoffer som holder skjelettet ved like. |
Happy moments (lenke)
18.04.05 Every moment of happiness counts when it comes to protecting your heart, researchers have said. |
Lev lenger med gode venner (lenke)
22.06.05 Lyst på et langt liv? I så fall kan det være smart å tilbringe tid med kompisene. Ny forskning viser nemlig at gode venner er viktigere enn familien når det gjelder sannsynligheten for å leve lenge. |
Riktig mat mot PMS (lenke)
14.06.05 Gode nyheter for tøffelhelter og sure damer: Et kosthold med mer kalsium og vitamin D kan fjerne symptomene på PMS. |
Te hjelper hjernen (lenke)
Her har du enda en god grunn til å ta en kopp te: Den varme drikken hjelper deg med å holde hjernen i form. |
Mental styrke ingen naturtilstand (lenke)
Alle kan yte bedre enn de faktisk gjør, sier spesialist i klinisk psykologi, Bjørn Wormnes. Han mener at de fleste ikke vet om sin egen kapasitet. Den er mye større enn man tror. |
Få klarer sunn livsstil (lenke)
10.06.05 Vi bombarderes med helsetips, men de færreste klarer å velge en bevisst sunn livsstil. Resten av oss dilter etter flertallet – så effektive helsetiltak må først gjøre oss mer selvstendige, mener filosofen Sofia Kjellström. |
Kom i form på seks minutter (lenke)
06.06.05 Seks minutters intervalltrening er like greit som en lang joggetur, mener kanadiske forskere. |
Spis vekk depresjonen (lenke)
27.05.05 Det er ingen hemmelighet at kosthold påvirker helsen på flere områder. Men visste du at den også påvirker din mentale helse, og kan hjelpe mot depresjon? |
Prat forebygger angst og depresjoner (lenke)
27.05.05 Å snakke med ungdommer om deres utfordringer og følelser reduserer tilfellene av angst og depresjoner med 90 prosent, viser ny undersøkelse. |
Forbud mot kosttilskudd i Danmark (lenke)
25.05.05 I Danmark går Legemiddeltilsynet nå hardt ut mot helsekostbransjen. Dette har resultert i at foreløpig 129 produkter er blitt utestengt fra salg som kosttilskudd. Dette gjelder bl.a. fiskeolje, grønn te, haibrusk, hvitløk, solhatt, tang- og tranebærtabletter m.fl. og flere produkter forventes å bli forbudt i nærmeste fremtid. |
Gjennom kroppen til sinnet (lenke)
06.05.05 Den franske psykiateren og nevrologen David Servan-Schreiber talar om stress, angst og depresjon og om korleis vi kan gå via kroppen for å lege desse tilstandane. (Ny bok) |
Kaffe en unaturlig stimulans! (lenke)
Mange bruger kaffe, te, chokolade, cola, slik eller andet, der umiddelbart stimulerer og kvikker op, når de er trætte eller udkørte. I virkeligheden har de brug for sundere kost, mere motion bedre søvn – eller andet, der på en naturlig måde opbygger sundhed og vitalitet. |
|
|
|
| Mest lest | | | Hva er refleksologi?
Reflekssoneterapi er en behandlingsform som er eldre enn akupunktur og nyere enn fysiotera...Les mer | | | Ble kvitt hjerteflimmer!
Erling Jahren (51) fra Hof i Vestfold var på en av sine mange skiturer da hjertet plutseli...
Les mer |
| | Animert fotsonekart
Artig laget fotsonekart på Web. Engelskmennene har vært flinke til å gjøre fotsoneterapien...
Les mer |
|
|
